Tel: (0212) 347 70 70 - indeks@indeksiletisim.com
0 Ürün
Üye Ol

KİŞİSEL GELİŞİM KATEGORİSİ

Stresten kurtulmanın formülü bulundu

Stres, beynimizin bize oynadığı kötü bir oyun! Beynimiz herhangi bir uyarı geldiğinde “bu tehlikedir” dediği anda stres başlıyor. Bizim yapmamız gereken şey, gerçek tehlike ile sanal tehlikeyi birbirinden ayırarak beynimize kanmamak. Sadece bedeninizi değil, beyninizi de tatile çıkarın. Eğer tatile çıkma fırsatınız yoksa, tatilde edindiğiniz iyi alışkanlıkları devam ettirin. İşte stresten kaçınmanın formülü... Kelime: 1006

35
Farkındalıklı olmak veya olmamak

İşte bütün mesele bu diyerek klasik şekilde akmayacak bu yazı. Son dönemlerin, en popüler niteliklerinden biri kabul edilen “farkındalıklı olmak” ya da “farkındalığı yüksek” kavramlarını duymuşsunuzdur demiyorum, günde en az üç beş kere kullanıyor ya da işitiyorsunuzdur. Farkındalıklı olmak da değil tam olarak artık. Bilinçli farkındalığa sahip olmak diye bir nitelik oluştu son dönemlerde. Daha modern adıyla “Mindfulness” Türkçeye, bilinçli farkındalık olarak çevriliyor. Kavramsal olarak bu konuda “bilinçsiz farkındalık olur mu?” diye düşünmeden edemiyorum. O yüzden dikkatli farkındalık, dikkatli dikkat diye çevrilmesini daha uygun buluyorum. Kelime: 691

ÜCRETSİZ
Karne, çocuğun başarısındaki tek ölçüt mü?
Yazar: Duygu Dede
# #

Yaz tatili yaklaşıyor. Tatil mutluluğu ile birlikte karne heyecanı hem çocukları hem de ebeveynleri sardı. Peki, çocuğun başarılı veya başarısız olduğu sonucuna varmak için alınan karneler yeterli ölçüt mü? Yaz tatili süresince çocuklar için nasıl bir tatil ve ders programı belirlenmeli? Yaz tatili bir sonraki seneye hazırlanmak için verimli bir şekilde nasıl değerlendirilir? İşte, karneyi doğru yorumlamanın ve yaz tatilini hem verimli hem de eğlenceli geçirmenin yolları... Kelime: 569

ÜCRETSİZ
Çerçeveler

Çoğu zaman gönüllü olarak kendimizi bir çerçeve içine kapatıyoruz, orada güvendeyiz diye. Kimi zamanlar şikayet etsek bile aslında o çerçeve içinde yaşadıklarımıza çoğu zaman inanırız, üstelik çerçeveyi aştığımızda da şaşırır, düş kırıklıkları bile yaşarız. Çünkü içinde bulunduğumuz çerçeve aldatıcı olabilir, yanıltıcı ya da yalancı olabilir, büyüleyici, gizemli, ürkütücü ya da gözlerimizi kör edici olabilir. Çerçevenin en tipik örneği, tatil aşklarında görülmez mi? Kelime: 486

ÜCRETSİZ
FitClub®: Form tutan organizasyonlar

Günümüz iş hayatında çalışma grupları ve takımlar, iş sürecinin her aşamasında farklı tuzaklara düşebiliyor. Gereksiz, hatalı, aşırı veya eskimiş işler yapılabiliyor, sonuçta verimsizlik ortaya çıkıyor ve hatta düşük performans görmezden gelinebiliyor... FitClub® bu noktada profesyonel hantallıkları tespit ve tedavi etmekte ve şirketlerin takımlarını (departmanlar, yönetici takımı, proje takımı vb.) forma sokmakta destek olabilecek workshop programlarını sunuyor. Kelime: 460

ÜCRETSİZ
Freedom and grit

Freedom is used extensively almost everywhere but what does it really means? How does it apply to your life? How free really are you? I recently come across a great book, GRIT, by Angela Ducksworth who is a Professor of Psychology at the University of Pennsylvania. GRIT is a termology that is related our perseverance and persistance in the long term to achieve our goals. How persistance and resilient are you? What is your GRIT score? Kelime: 481

ÜCRETSİZ
Book Review: Homo Deus

After reading Yuval Harari’s book, Sapiens: A Brief History of Humankind early this year, it was almost impossible not to read his next book, Homo Deus: A Brief History of Tomorrow as soon as it is published and I can get it. Kelime: 668

ÜCRETSİZ
Pozitif düşüncenin önemi
# #

İnsanlar başlarına kötü bir olay geldiğinde etrafındakileri suçluyor. Ancak yaşanılan kötü olaylar sadece dışarıdaki insanların suçu değil. Pozitif ya da negatif bir düşünce yapısına sahip olmak iyi veya kötü olayları kendine çekmenin en kestirme yolu. Kelime: 289

30
SAYFA :

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER