Tel: (0212) 347 70 70 - [email protected]
0 Ürün
Üye Ol

ARAMA SONUCU --> 9 içerik bulundu.

Balığın tadı çok mu güzel anne?
Yazar: Yaprak Özer
# #

Deniz Atakay doğum itibarıyla nadir hastalık tanısı konmuş bir çocuğun annesi.  Hayatı o an değişmiş… Öncesi ve sonrası. Kariyer hayalleri nadir hastalıkla mücadeleye dönüşmüş. Acı ama gerçek, hayatın ne getireceği belli olmuyor. “Hiç acınacak durumumuz yok” diye doğrudan söze başladığında, öylece kalıyorsunuz. Konuşurken gözünüz doluyor, boğazınıza bir şey düğümleniyor. O gülümsüyor. Siz bilmedikleriniz için utanıyorsunuz. Şimdi konuyu baştan anlatayım. Atakay, birçok girişim ve derneğin kurucusu; yerelde Nadir Hastalıklar Ağı, PKU Aile Derneği, uluslararası alanda European Society of PKU’nun Türkiye Delegeliği’ni yapıyor. Avrupa çatısı altında 40 ülke ile beraber çalışıyorlar. Global Association of PKU Avrupa ve Küresel örgütlenmenin de kuruculuğunu üstlendiklerini öğrendim. Kendisi, benim açılımını telaffuz edemediğim PKU’dan dertli. PKU nadir hastalıklar şemsiyesi altında bulunan sinsi ve bir o kadar nazlı bir hastalık. Kelime: 1944

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Stresten kilo alıyoruz
Yazar: Ahu Andaç
# #

Uzmanlar, kilo artışının en önemli sebebinin stres olduğuna dikkati çekiyor. “Neden şişmanlıyoruz?” sorusuna 5 ayrı risk faktörü sıralayan Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite eksikliğini ise kilo artışıyla doğrudan ilişkilendiriyor. Kelime: 389

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Hayat suda başladı, susuzlukta biter

Küresel ısınmanın artması, su kaynaklarının hızla tükenmesi ve kaynakların kirletilmesi gelecekle ilgili karanlık bir tablo çıkarıyor karşımıza. Bir gün, korkarım pek de uzakta olmayan bir gün, tek bir su damlası bile bizim için çok değerli olacak. Zira susuz geçirilen tek bir gün bile yaşamımızı tehdit eder. Yeryüzünde gerçekten su kaynaklarının tümüyle tükendiği gün, artık yaşam da olamayacaktır. Çünkü hayat suyla başlar, susuzlukla biter. Kelime: 762

45
Sepete Ekle
Sağlıklı oruç tutmanın püf noktaları
# #

Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazan ayının artan sıcaklıkların kendini iyiden iyiye hissettirdiği yaz mevsimine denk gelmesi nedeniyle Beslenme Danışmanı Doç. Dr. İsmet Tamer oruç tutacakları uyardı, sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını anlattı. Kelime: 568

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Lenfatik drenaj bir sağlık operasyonudur

Organizmamızın su kanallarını temizlemeye yarayan lenfatik drenaj masajı, özellikle mevsim dönümlerinde önem kazanır ve sağlığımız açısından yararları sayılamayacak kadar çoktur: Metabolizmayı hızlandırır, dolaşım sorunlarından kaynaklanan sorunları giderir, vücuttan toksinleri atarak ödemi giderir, kilo verildiğinde vücudun toparlanmasına, sıkılaşmaya yardımcı olur. Bu anlamda lenfatik drenaj için, bir sağlık operasyonudur diyebiliriz. Bu mesajı evinizde kreminizi sürerken bile kendiniz de yapabilirsiniz. Kelime: 852

35
Sepete Ekle
“Kurumsal wellnes” mı dediniz?
Yazar: İndeks:
#

Zamanımızın büyük bir bölümünü bilgisayar karşısında geçiriyor. Hareketsizlik dengesiz beslenmeyle birleştiğinde sağlıksız çalışanlardan kurulu bir ordunun mensupları haline geliyoruz. Bugün kurumlar, bu sorunu gidermeye ve adeta bir çeşit kalori mühendisliği yapmaya çalışıyor. Kelime: 966

35
Sepete Ekle
Ramazan’da diyet mi?
Yazar: Bike Kara
#

Ramazan döneminde kilo vermek isterken kilo alınabilir. Dikkat! Metabolizma hızınızı yavaşlatmamak ve kilo almayı engellemek için Ramazan’da diyet yaparken metabolizmayı hızlandıran özel yiyecekler tüketmekte yarar var. Kelime: 523

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Ramazan ve sağlık
Yazar: Ahu Andaç
#

Ramazan sofralarının keyfini çıkarırken sağlıklı kalmaya ve dengeli beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Oruç metaboluzmada nasıl bir etki yaratıyor, sahurda ne yemeli, ramazanda sağlıklı beslenmenin kuralı ne, ideal iftar mönüsü nasıl olmalı? İşte yanıtlar! Kelime: 559

35
Sepete Ekle
Diyette başarı, metabolizma hızına bağlı
Yazar: Ahu Andaç
#

Diyet yaparken hedeflediğiniz zamanda istediğiniz sonuca ulaşamadınız ya da verdiklerinizi hızla geri aldınız. Nedenleri metabolizmanızda arayabilirsiniz. Metabolizma hızı, diyet yaparken sonuç almada önemli bir belirleyici. Sağlıklı kilo vermeye giden yol, kendimizi iyi tanımaktan geçiyor. Kelime: 750

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle

Bu internet sitesinde sizlere daha iyi hizmet sunulabilmesi için çerezler kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi almak için Kişisel Verilerin Korunması Hakkında Aydınlatma Metni’ni inceleyebilirsiniz.

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER