Tel: (0212) 347 70 70 - [email protected]
0 Ürün
Üye Ol

ARAMA SONUCU --> 34 içerik bulundu.

Sağlıklı Beslen Meme Kanseri Riskini Düşür!
Yazar: Ahu Andaç
# #

Meme kanseri, kadınlarda ilk sırada görülen kanser türü. Sağlıklı beslenme; hemen hemen herkesin yaşam kalitesini yükselten bir unsur olmakla birlikte, kadınlarda en sık görülen meme kanseri görülme olasılığını da düşürüyor! Kelime: 448

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
İLETİŞİM KİLOYLA SATILMAZ
Yazar: Yaprak Özer
# #

Seçimler gelip geçiyor, şirketler kurulup kaldırılıyor, üst orta her seviyeye atamalar yapılıyor, kariyer yolculukları her şeye karşın süratle devam ediyor, ister yığınları ister küçük grupları etkilesin, “liderlik” önemini koruyor… Lider olmak doğal yetenek ve sonradan öğrenilen becerilerle  harmanlanmalı ancak ne kadar iyi olursanız olun anlatamadıktan sonra faydası yok. İyi liderlik iyi iletişim gerektiriyor. Kelime: 774

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Telomer'lerinizi Uzatın, Yaşlanma Sürecinizi Yavaşlatın
Yazar: Ebru Şinik
# #

2012 senesinde California’da Chopra Center’da Meditasyon Bölümünde okurken Seduction of Spirit isimli bizim okulun alameti farikası organizasyonlarından olan, bir hafta boyunca süren müthiş bir kişisel dönüşüm etkinliğine katılmıştım. Etkinliğin ilk günü eğitim salonu girişine daha önce hiç görmediğim aletlerle kaplı özel bir alan ayrıldığını ve bu alana gün boyunca bazı etkinlik katılımcılarının düzenli olarak girip-çıkarak, kafataslarına birtakım aletlerin takıldığını farketmiştim. Bunun hemen etkinlik öncesi bize bildirilen meditasyonla ilgili yapılacak olan deney çalışmasına ait olduğunu anladım. Belli ki burada bir ölçüm yapılacaktı... Akabinde bu aletlerin Elektroensefalografi (EEG) denilen beyin dalgaları aktivitesini elektriksel yöntemle izleyerek ölçen bir makine olduğunu öğrendim. Kelime: 1049

45
Sepete Ekle
D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
Yazar: Bike Kara
# #

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan D vitamini eksikliği kilo vermeye etki eden unsurların başında geliyor. Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, D vitamini eksikliğinde kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminin zayıflamasının yanı sıra enerji tüketim dengelerinin de etkilenerek yağlanmanın kolaylaştığını açıkladı. Kelime: 406

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Bilimselliği Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi

Son dönemlerde kilo verme faaliyetleri bir endüstri haline dönüşmüş durumda. Zira kilo vermeye yönelik faaliyet gösteren kuruluşların sayısı her geçen gün artıyor. İnsanların yiyeceklerine ve içeceklerine etki eden bu sektör; 2000’li yıllarla birlikte gündemimize girmiş bulunuyor. Ancak maalesef sektör günümüz itibariyle gerçeklerden çok hurafelerin hakim olduğu bir sektör haline dönüşmek üzere. Bu doğrultuda hakikaten bilimselliğini kanıtlamış olan kilo verme yöntemlerini bilmek ve bu yöntemleri uygulamak sağlıklı bir kilo vermek için gerekli Kelime: 602

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Doğru beslenmek sanıldığı kadar zor değil
Yazar: Bike Kara
# #

Düşünülenin aksine doğru beslenmek zor değil, bir o kadar kolaydır. Zor olan şey doğru besinleri ve içecekleri seçebilmek ve alışkanlık edinebilmektir. Kişi kilo kaybetmek için göstereceği azmi aynı zamanda alışkanlıklarını ve tercihlerini değiştirmek için de kullanmalıdır. Kelime: 214

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Obezite cerrahisi sonrası en çok yapılan 10 hata

Kimisi vitamin almıyor, kimisi su içmiyor, kimisi karbonhidrattan uzak durmuyor, kimisi de hiç çaba göstermiyor. Henüz operasyonun üzerinden iki yıl geçmişken yoldan çıkıyor, düşündükleri kilonun daha azını kaybediyorlar. Peki ama obezite cerrahisi sonrası en çok yapılan 10 hata hangileri? Kelime: 1280

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Yatak odasındaki TV çocuklarda obeziteye neden oluyor

Yatak odasında televizyon bulunan çocukların, gelecekte aşırı kilolu olma ihtimali yüksek. Çünkü küçük bir çocukken yatak odasında bir TV'ye sahip olmakla fazla kilolu olmak arasında net bir bağlantı olduğu ortaya çıktı. Kelime: 383

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Açlığı göz ardı eden diyet tavsiyesi

2. Dünya Savaşı bilimsel alanda birçok araştırmaya sahne oldu. Bu araştırmaların en ilginçlerinden biri açlık ve obeziteyle ilgili olan ‘Minnesota Deneyi’ idi. Kelime: 523

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Güzel yemek isimleri kilo aldırıyor

Yemeklere güzel isimler vermek, olduğundan daha lezzetli gösterecek isimler koymak daha fazla tüketilmelerine, dolayısıyla kilo artışına ve obeziteye neden oluyor. Kelime: 147

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
SAYFA :

Bu internet sitesinde sizlere daha iyi hizmet sunulabilmesi için çerezler kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi almak için Kişisel Verilerin Korunması Hakkında Aydınlatma Metni’ni inceleyebilirsiniz.

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER