Tel: (0212) 347 70 70 - [email protected]
0 Ürün
Üye Ol

ARAMA SONUCU --> 29 içerik bulundu.

Balığın tadı çok mu güzel anne?
Yazar: Yaprak Özer
# #

Deniz Atakay doğum itibarıyla nadir hastalık tanısı konmuş bir çocuğun annesi.  Hayatı o an değişmiş… Öncesi ve sonrası. Kariyer hayalleri nadir hastalıkla mücadeleye dönüşmüş. Acı ama gerçek, hayatın ne getireceği belli olmuyor. “Hiç acınacak durumumuz yok” diye doğrudan söze başladığında, öylece kalıyorsunuz. Konuşurken gözünüz doluyor, boğazınıza bir şey düğümleniyor. O gülümsüyor. Siz bilmedikleriniz için utanıyorsunuz. Şimdi konuyu baştan anlatayım. Atakay, birçok girişim ve derneğin kurucusu; yerelde Nadir Hastalıklar Ağı, PKU Aile Derneği, uluslararası alanda European Society of PKU’nun Türkiye Delegeliği’ni yapıyor. Avrupa çatısı altında 40 ülke ile beraber çalışıyorlar. Global Association of PKU Avrupa ve Küresel örgütlenmenin de kuruculuğunu üstlendiklerini öğrendim. Kendisi, benim açılımını telaffuz edemediğim PKU’dan dertli. PKU nadir hastalıklar şemsiyesi altında bulunan sinsi ve bir o kadar nazlı bir hastalık. Kelime: 1944

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
KETOJENİK DİYET
Yazar: Güzel Yaşa
# #

Son dönemde adını sıkça duyduğumuz ketojenik diyetin temeli, karbonhidrat alımını sınırlayıp yağ ve protein ağırlıklı beslenmeye dayanıyor. Vücudun enerji kaynağını glikozdan ketona çeviren ketojenik beslenme biçiminin kilo kaybının yanında sağlığa önemli faydaları var. Bu beslenme biçimi kan şekerini dengeliyor. Zihnin daha aktif ve berrak çalışmasını sağlıyor. Bu diyetle “yağ sizi şişmanlatır” miti de son buluyor. Öyle ki günlük kalori alımının yüzde 75’i yağlardan, yüzde 25’i protein ve sadece yüzde 5’i karbonhidratlardan oluşuyor. Tabii bu beslenme modeline geçmeden önce mutlaka bir uzmanla görüşülüp sağlığınızın bu programa uygun olup olmadığı yönünde gerekli kontrollerin yapılması önem arz ediyor. Kelime: 1180

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
YAŞ ALDIKÇA DAHA KALİTELİ BİR HAYAT
Yazar: Güzel Yaşa
# #

Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2017 yılına ilişkin “İstatistiklerle Yaşlılar” çalışmasına göre yaşlı nüfus, son 5 yılda yüzde 17 artış göstererek 6 milyon 895 bin 385 kişiye ulaştı. Yaşlı nüfus oranının gelecekte daha da artacağını öngören uzmanlar, özellikle ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümünün yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıklarla mücadele ettiğine de vurgu yapıyorlar. Peki ama bilinçsiz beslenme, yanlış diyetler ve hareketsiz yaşamının neticesinde karşı karşıya kalınan şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarına karşı nasıl tedbir alabiliriz? Kelime: 746

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Bilimselliği Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi

Son dönemlerde kilo verme faaliyetleri bir endüstri haline dönüşmüş durumda. Zira kilo vermeye yönelik faaliyet gösteren kuruluşların sayısı her geçen gün artıyor. İnsanların yiyeceklerine ve içeceklerine etki eden bu sektör; 2000’li yıllarla birlikte gündemimize girmiş bulunuyor. Ancak maalesef sektör günümüz itibariyle gerçeklerden çok hurafelerin hakim olduğu bir sektör haline dönüşmek üzere. Bu doğrultuda hakikaten bilimselliğini kanıtlamış olan kilo verme yöntemlerini bilmek ve bu yöntemleri uygulamak sağlıklı bir kilo vermek için gerekli Kelime: 602

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Doğru beslenmek sanıldığı kadar zor değil
Yazar: Bike Kara
# #

Düşünülenin aksine doğru beslenmek zor değil, bir o kadar kolaydır. Zor olan şey doğru besinleri ve içecekleri seçebilmek ve alışkanlık edinebilmektir. Kişi kilo kaybetmek için göstereceği azmi aynı zamanda alışkanlıklarını ve tercihlerini değiştirmek için de kullanmalıdır. Kelime: 214

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Bu da işitme diyeti
Yazar: Bike Kara
# #

Bazı gıdaların işitmenize olumlu yönde katkıda bulanacağını biliyor muydunuz? Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. M. Melih Çiçek, işitmenizi güçlendirecek mineraller hakkında şu bilgileri veriyor: Kelime: 375

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Gıda etiketlerinde gizlenen tehlikelere dikkat edin
Yazar: Bike Kara
#

Hazır alınan paketli gıdalar üzerindeki etiketlerde önemli bilgiler yer almasına rağmen birçok tüketici etiketler üzerindeki bilgilerin ne anlama geldiğini bilmiyor. Etiket okuma alışkanlığının yüzde 50 civarında olduğu Türkiye’de daha çok son kullanım tarihine bakılmakla yetinilirken gıdalar içinde farklı kodlarla gizlenen Çin tuzu, tatlandırıcılar ve yapay gıda boyları tüketiciler tarafından farkında olmadan tüketiliyor. Kelime: 587

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Açlığı göz ardı eden diyet tavsiyesi

2. Dünya Savaşı bilimsel alanda birçok araştırmaya sahne oldu. Bu araştırmaların en ilginçlerinden biri açlık ve obeziteyle ilgili olan ‘Minnesota Deneyi’ idi. Kelime: 523

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Hamilelikte abur cubur yiyen annenin çocuğu depresif olur
Yazar: İdil Derin
# #

Gebelik sırasında abur cubur gıdalara karşı duyulan istekle baş etmek zor olabilir ama araştırmacılar gebelikleri sırasında yağdan zengin diyetle beslenen kadınların çocuklarının (zihinsel) mental sağlıkla ilgili problemlere daha eğilimli olduğunu buldular. Kelime: 366

ÜCRETSİZ
Sepete Ekle
Gündem obezi - Kalite diyeti
Yazar: Yaprak Özer
# #

Ece Çiftçi. Enerjisiyle insanı avucunun içerisine alıyor. 14 yaşından bu yana -ki zaten daha 23 yaşında- yaptığı çalışmalar bir ömre bedel. “SosyalBen” adlı iddialı bir sosyal girişimin kurucusu. SosyalBen’in televizyonlarda dönen kamu spotlarını fark etmiş olabilirsiniz. Gelir modeli olan bir işletme. Ben Ece’yi “Fikir Buluşmaları” serisine davet ettim. Küçük bir prodüksiyon da yaptık, youtube’dan da izleyebileceksiniz. Bu yazı için ayrıca Hamburg’dan konuşarak söyleşimizi derinleştirdik. Kelime: 927

ÜCRETSİZ
Tükendi
SAYFA :

Bu internet sitesinde sizlere daha iyi hizmet sunulabilmesi için çerezler kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi almak için Kişisel Verilerin Korunması Hakkında Aydınlatma Metni’ni inceleyebilirsiniz.

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER

BAŞVURU FORMU

-
GÖNDER